PC・スマホ地獄から目を守るための知識記事一覧

角膜目の組織の中でももっとも表面に近い場所にあるのが角膜です。角膜は外の光の情報を一番はじめに取り込む組織で、角膜→水晶→網膜の順番に屈折しながら光が届きます。角膜に関連する目の疾患:角膜炎水晶体カメラでいうレンズの部分に当たるのが水晶体。角膜を通ってきた光をさらに網膜に届ける働きがあります。水晶体と言う名前からもわかるように、透明な組織です。水晶体に関連する目の疾患:白内障硝子体コラーゲンと水分...

ブルーライトという言葉は良く耳にしますが、実際には目へのダメージが大きくそのダメージは紫外線並みとも言われています。目に悪いことはなんとなく知っているけれど・・という人も多いのではないでしょうか?ブルーライトが原因で起こりうる不調として代表的なのは自律神経の乱れです。自律神経は体の様々な調節を行っているので、心身ともに影響を与えます。例えばうつや不眠の原因もブルーライトによる自律神経の乱れが原因と...

スマートフォンの普及と共に、ブルーライトを浴びる機会が多くなり、目の疲れを訴える方が多くなってきました。ブルーライトは、視力低下や睡眠の妨害など、私たちの体に悪影響なのです。そこで対策として開発されたのが「ブルーライトカットメガネ」!実際のところどんな効果があるのでしょうか?ブルーライトカットメガネってどんなメガネ??ブルーライトカットメガネは、名前の通りパソコンやスマートフォンなどから出るブルー...

スマートフォンやパソコンを使う機会が多くなってきている現代。最近では「ブルーライト」という言葉を良く耳にすることが多くなってきました。ブルーライトは、私たちの体に悪影響を及ぼすもので、できれば避けておきたいところですが、スマートフォンやパソコンなどを使うと必ずと言っていいように、ブルーライトを浴びてしまいます。この体に悪影響なブルーライト対策で、ブルーライトカットフィルムというものがあります。実際...