遠視の目の疲れ対策のブルーベリーサプリの選び方とランキング

 

遠視は、遠くは良くみえて、近くが見えづらい・・というイメージがありますが、正確には遠くも近くもピントあわせがしづらいのが遠視です。

 

遠視の人の場合、ピントを合わせるのが大変な分、余計目が疲れやすくなります。そのため、目を使わないようにすることが遠視の疲れ目予防になりますが、そうはいきません。そう言った時に目に良いとされる成分の含まれるサプリを摂るのは目のケアにオススメです。

 

遠視の目の疲れ対策ブルーベリーサプリ【目次】

 

遠視の目の疲れ対策ブルーベリーサプリを選ぶ際の3つのポイント!

 

アントシアニン

アントシアニンは疲れ目対策のブルーベリーサプリにはほぼ含まれている成分です。人が何かを視る時には、目の中に存在するロドプシンという成分が使われます。目を酷使する人はこのロドプシンが不足しやすくその結果疲れ目につながるとされています。
アントシアニンはこのロドプシンを作り出すための成分のため、視る為に必要な成分です、

ルテイン・ゼアキサンチン

ルテインとゼアキサンチンは緑黄色野菜に多く含まれる成分で、目を保護する働きがあります。特にブルーライトや紫外線と言った有害な光のダメージから守ってくれたり、加齢が原因の目の病気に対する効果も期待されています。

カシス

カシスにはブルーベリーなどとは違うカシスアントシアニンが含まれています。このカシスアントシアニンはさらに4種類のアントシアニンが含まれていて、特にピントフリーズ現象などに効果的とされています。

遠視の目の疲れ対策ブルーベリーサプリを選ぶ基準で比較

 

 

アントシアニン由来成分

ルテイン

ゼアキサンチン

カシス

めなり

ビルベリー170㎎

〇 12㎎

〇 

プラチナアイ

ビルベリー

アサイベリー

やわたブルーベリー

ビルベリー200㎎

〇 0.53㎎

ルックルックベリー

ビルベリー37.66㎎

アサイベリー

えんきん

ビルベリー20㎎

〇 10㎎

×

ブルーベリーアイDX

ナノビルベリー60㎎

北欧産ビルベリー100㎎

スーパーブルーベリーアイ

ナノビルベリー160㎎

×

×

アサイベリーアイ

アサイベリー

×

×

DHCブルーベリー

ビルベリー170㎎

〇 0.6㎎

×

DHC速攻

ビルベリー180㎎

〇 1.0㎎ 

×

ディアナチュラ

ビルベリー140㎎

〇 20㎎

オーガランド

ブルーベリー

果汁 21.668㎎

エキス末 3.335㎎

×

×

えがお

ビルベリー

ビルベリープレミアム

ビルベリー120㎎

〇 9.6㎎

〇 1.0㎎

リフレ

ビルベリー由来

〇 6㎎

遠視の目の疲れ対策ブルーベリーサプリランキング

めなりの特徴

めなりはビルベリーの中でもアントシアニン量が約6倍豊富な北欧産ビルベリーを使用したサプリです。ビルベリー含有量自体が170㎎と2位のやわたの北の国から届いたブルーベリーよりは少ないのですが、ルテインが12㎎、カシスも配合しているという点で1位となっています。 トータルバランスで優れたサプリといえます。

価格 評価 備考
907円 評価5 吸収率・持続性を高める特許技術/ビルベリー170mg/ルテイン12mg/ゼアキサンチン2.4mg

ビルベリープレミアムαの特徴

ビルベリープレミアムαのビルベリー含有量は1位と2位に比べて少ないのですが、ルテインやカシスの含有量のバランスで見ると良いサプリといえます。 またこの3成分以外にもたくさんの疲れ目に効果的なサプリを含んでいるということも優れたサプリです。

価格 評価 備考
1,687円 評価4 ルテイン9.6㎎/カシス/アスタキサンチン など

やわた北の国から届いたブルーベリーの特徴

やわたの北の国から届いたブルーベリーは何よりアントシアニン由来成分でもある北欧産野生種ビルベリーエキス末を200㎎とダントツの配合量というのが特徴です。また配合量は多くはありませんが、光ダメージから守ってくれるルテイン、そしてカシスを含んでいるということもあり3位となりました。

価格 評価 備考
モニター2,052円 評価4.5 1粒にビルベリーエキス200㎎配合/全額返金保証あり/ルテイン・カシスなど配合

 

遠視の目の疲れ対策ブルーベリーサプリQ&A1:遠視の見え方は近視とどう違う?

 

人は網膜に光が入ることで見えるようになるのですが、遠視になるとピントの調節がしにくくなり、目に入った光が網膜の後ろで結ばれてしまいます。そのため、近くも遠くもぼやけてしまい、全体がしっかりと見えにくくなってしまいます。

 

しかし、軽度の遠視の場合は調節機能を使うことで焦点を網膜上に持ってくることができるので、気づきにくい場合もあります。そして、しっかり見ようとして常に毛様筋を使い、緊張状態になっているため目が疲れやすい場合が多くなるのです。

 

このように遠視の見え方は人によって程度が異なり、軽度の場合はなかなか気づきにくくなっています。疲れ目が多い場合は目のピント調節が上手くできなくなっている可能性があるので、一度眼科で診てもらうことをおすすめします。

 

遠視の目の疲れ対策ブルーベリーサプリQ&A2:遠視の症状とメガネの仕組み

 

 

 

遠視の原因は主に遺伝によるものとされており、症状が発生する時期は子供の頃が最も多くなり、基本的に治療用のメガネを使用する事や、眼の成長と共に改善されますので特に不安になる必要はありません。

 

大人になってから症状が発生した場合には遠視用のメガネを着用する必要がありますが、通常のメガネとは異なり凸レンズを使用するため、周囲の方から見られた際に眼の部分だけが拡大して見えるので、少々不格好に見えてしまう事もある点に注意が必要です。

遠視の目の疲れ対策ブルーベリーサプリQ&A3:遠視の方の老眼の対応

 

 

近くを見ても、遠くを見てもどうもぼやけて見えるという症状が加齢と共に出てくることがあります。老眼の為に近くのピントが合いにくくなったと感じることは理解出来ても遠くが見えにくくなることに疑問を持つ方も少なくありません。

 

軽度の遠視の症状を持っていた方の中には気が付かないまま年を重ねる方がいらっしゃいます。遠視の為に、若い頃は支障がなかったものの、目のピント調節機能が衰えてくるにつれて徐々に遠くの物が見えにくくなっているという可能性もあります。

 

一般に販売されている老眼鏡では遠視の方は目の屈折が異なる為に見えづらいと感じることもありますので、眼科で測定後、メガネ屋さんで自分に合ったメガネを作られることをおすすめします。

関連ページ

目の疲れ・眼精疲労対策のブルーベリーサプリの選び方とランキング-ブルーベリーサプリ博士
目の疲れ・眼精疲労におすすめの代表的な成分とそのポイント、またそれらの成分を配合したおすすめブルーベリーサプリのランキングを紹介しています。
目の乾燥・ドライアイ対策のブルーベリーサプリの選び方とランキング-ブルーベリーサプリ博士
目の乾燥やドライアイを予防するには目の疲れをため込まずこまめに休憩することですが、サプリで目に優しい成分を摂るのも効果的です。ここではおすすめ成分を含むブルーベリーサプリを格付けしました。
かすみ目対策のブルーベリーサプリの選び方とランキング-ブルーベリーサプリ博士
目を酷使すると起こるかすみ目。かすみ目を予防するためにおすすめの代表的な成分とブルーベリーサプリをランキング化しました。
ピントフリーズ対策のブルーベリーサプリの選び方とランキング-ブルーベリーサプリ博士
ピントフリーズは目を使いすぎて疲れ切ったときに起こります。そうなる前にこまめな休憩も必要ですが、身体の内側からサプリで予防するのもおすすめです。ここではピントフリーズ・目の疲れ全般におすすめのブルーベリーサプリをランキングにしました。
老眼の目の疲れ対策のブルーベリーサプリの選び方とランキング-ブルーベリーサプリ博士
老眼は老化現象なので避けることはできません。ただ老眼になると余計に目が疲れやすくなります。そんな目の疲れに効果的なブルーベリーサプリをランキング化しました。
近視・近眼の目の疲れ対策のブルーベリーサプリの選び方とランキング-ブルーベリーサプリ博士
近視になるとメガネやコンタクトが必須です。ただメガネやコンタクトをしても目を使えば疲れます。そんな近視の目の疲れをいやしてくれる成分とそのおすすめブルーベリーサプリを格付けしました。
白内障予防のブルーベリーサプリの選び方とランキング-ブルーベリーサプリ博士
白内障は老眼とともに老化現象のひとつで、眼科での治療が一般的です。ただ白内障になるひとつの原因、目の酸化を防ぐ成分もあります。ここではそんなブルーベリーサプリをランキングにして紹介しています。
パソコン・スマホの目の疲れにおすすめのブルーベリーサプリ-ブルーベリーサプリ博士
パソコンやスマホを日常的に使う人の多くは目の疲れに悩んでいます。そんな目を労わってくれる代表的な成分とおすすめのブルーベリーサプリをランキングにしました。
デスクワークの目の疲れににおすすめのブルーベリーサプリ-ブルーベリーサプリ博士
デスクーワークはパソコン作業に加え、事務作業で小さい文字などを見ることもしばしば・・。そんなデスクワークの目の疲れにおすすめの成分とサプリメントについて紹介しています。
車の運転の目の疲れにおすすめのブルーベリーサプリ-ブルーベリーサプリ博士
車の運転は歩行者や信号・標識など視線移動が多く、集中して視るので目も当然疲れます。ここではそんな方におすすめの代表的な成分をもとにブルーベリーサプリを格付けして紹介しています。
読書の目の疲れにおすすめのブルーベリーサプリ-ブルーベリーサプリ博士
読書好きの人にとっての悩みが目が疲れること。紙に加え、最近では電子書籍などで読書をする人も多くなりました。ここではそんな目を酷使する人におすすめのブルーベリーサプリをランキング化しました。